Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2019
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48,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1311 kcal
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Gras: 50,27g | Prot: 56,11g | Carb: 164,42g.
Colazione: 好菇道 鴻喜菇, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 牛奶, 雞蛋（整個）. Pranzo: 甜麵包, Swiss Miss 即溶可可粉. Cena: 番茄, 十全 味噌, 全聯 小松菜, 雞蛋（整個）, 吉比 顆粒花生醬, 雜糧麵包, 新東陽 魚鬆. Snacks/Altro: 瑞穗 低脂牛奶, 全家 義式提拉米蘇, 草莓. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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