Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2019
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1851 kcal
|
Gras: 65,67g | Prot: 120,96g | Carb: 148,57g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Семенишна Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено, Куриные Грудки (Запеченые), Ржаной Хлеб, Семенишна Масло Сливочное. Pranzo: Куриные Грудки (Запеченые), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Пекинская Капуста, Maltagliati Chifferini. Cena: Абрау-Дюрсо Abrau Light, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyanizovskaya
|