Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2019
|
97,9 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 30,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1517 kcal
|
Gras: 44,71g | Prot: 72,73g | Carb: 208,71g.
Colazione: Кофе с Молоком, Ячневая Каша. Pranzo: Красный Октябрь Шоколад Молочный "Аленка" Много Молока, Лента Рис с Морковью и Луком, Хлебушек 8 Злаков СХК, Мясной Рулет из Говядины, Щи с Курицей. Cena: Красный Октябрь Пирожное Бисквитнон Аленка со Вкусом Пломбира, Рыба Тушеная. Snacks/Altro: Активиа Термостатная Высокобелковая с Манго и Папайей, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Савушкин Продукт Творожок Вишня. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AssyaYa
|