Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2019
|
45 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1086 kcal
|
Gras: 48,46g | Prot: 81,51g | Carb: 81,97g.
Colazione: Кофе с Молоком, Кокосовая Стружка, КЕКС в КРУЖКЕ НЯМ. Pranzo: Приготовленный Яичный Желток, Болгарский Перец, Помидоры, Кофе с Молоком, Запеканка из Цветной Капусты, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Cena: Яичный Белок, Помидоры, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Киви, Ламбер Сыр Ламбер 50%, LAVACA Cream Cheese, Кофе с Молоком, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие Запечённые, Изюм (без Косточек), Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ellochka2008
|