Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2019
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1353 kcal
|
Gras: 74,56g | Prot: 90,20g | Carb: 78,19g.
Colazione: Оладьи на Кефире, Кофе (из Молотых Зерен), Белоречье Холодец. Pranzo: Государь Щи из Квашеной Капусты. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Altro: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Оладьи на Кефире, Кофе (из Молотых Зерен), Черника (Несладкая, Замороженная), Топинамбур, Творог 5%. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia1980.
|