Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2019
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1435 kcal
|
Gras: 47,37g | Prot: 128,10g | Carb: 125,23g.
Colazione: Сладкий Красный Перец, Delicato Кокосовое Масло, Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный, Now Foods Omega-3, Авокадо Авокадо. Pranzo: Пятерочка Помело, Альянс Грибы по-Домашнему, Котлета Куриная:Курица+Творог+Яйцо(ОШ), Морковь, Тыква. Cena: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Дикси Мандарины. Snacks/Altro: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Light Flight Печенье с Натуральными Злаками Финик Банан. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olyasha86
|