Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2019
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1302 kcal
|
Gras: 58,43g | Prot: 63,73g | Carb: 133,64g.
Colazione: Fin Carre Czekolada Gorzka, Płatki Owsiane, Mlekovita Mleko 1,5%, Nasiona Siemienia Lnianego, Banan. Pranzo: Olimp Gladiator. Cena: Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła), Kujawski Olej (10g), Dania Express Polędwiczki z Kurczaka Panierowane Łagodne, Gotowane Marchewki. Snacks/Altro: Wedel Czekolada Gorzka, Bita Śmietana (w Areozolu), Wedel Baryłka. Di più...
|
Calando 3,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di afrytaa
|