Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2019
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1039 kcal
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Gras: 18,67g | Prot: 55,86g | Carb: 155,08g.
Pranzo: Lipton Thé Vert Classique, Super U Yaourt Nature 0%, Fromage, Neuhauser Pain Spécial de Campagne, Lipton Thé Vert Classique. Cena: U Yaourt aux Fruits 0%, Super U Yaourt Nature 0%, Neuhauser Pain Spécial de Campagne, Cuisse de Poulet. Di più...
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2150 kcal
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Esercizio:
Marche rapide - 2 ore e 58 minuti, Riposare - 13 ore e 2 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mohamed erko
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