Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2019
|
91,2 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1619 kcal
|
Gras: 48,43g | Prot: 142,79g | Carb: 151,15g.
Colazione: Ашан Киви, Грецкие Орехи, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны, Яйцо, Умное Решение Сыр Лёгкий, Parmalat Молоко 0,5%. Pranzo: Рот Фронт Шоколад Eco Botanica Light, Редис, Вологодское Льняное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Цельнозерновые Макароны, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Cena: Жигули Пиво Барное Безалкогольное, Умное Решение Сыр Лёгкий , Акашево Куриное Филе. Snacks/Altro: ITLV Маслины без Косточки, Ашан Сыр Лёгкий 17%, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Каждый День Анчоус Сушеный, Каждый День Кальмар Сушёный, Мандарины, Ашан Киви, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кудесница Мука Овсяная, Мультикомпонентный Протеин Шоколадное Печенье, Яблоко Сезонное, Яйцо. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Дарья-Анна
|