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倒數計時⌛️中，只剩13天😱⋯⋯大家一起加油💪🏻哦🤣🤣
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47,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1022 kcal
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Gras: 52,65g | Prot: 51,18g | Carb: 90,87g.
Colazione: 全聯 奶酥菠蘿麵包. Cena: 蒸南瓜, 水煮蛋, 雞胸肉（不吃皮）, 綠豆芽, 耆盛 海帶芽, 高麗菜, 番茄, 洋蔥. Snacks/Altro: 金莎 巧克力, Kirkland 科克蘭黑巧克力堅果棒. Di più...
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1257 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Cardio - 20 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
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Storia del Peso di somnambulism00
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