Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2019
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 31,1 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1030 kcal
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Gras: 18,20g | Prot: 95,93g | Carb: 108,47g.
Colazione: Blueberries, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Blueberry. Pranzo: Cherry Tomatoes, Skinless Chicken Breast, Newman's Own Lite Italian Dressing, Carrots, Broccoli, Mixed Salad Greens. Cena: Mixed Salad Greens, Cherry Tomatoes, Green String Beans, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Butter, Summit Oatmeal Stout, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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