Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2019
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82 kg
Perso fino ad ora: 22,4 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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371 kcal
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Gras: 6,13g | Prot: 51,44g | Carb: 29,53g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla . Cena: Rote Paprika, Zucchini, Aubergine, Putenbrust Fleisch, Rispentomaten, Eisbergsalat, Gurke (Geschält). Snacks/Altro: Milch 1,5%, Kaffee. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Melli Helsi
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