Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2019
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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753 kcal
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Gras: 33,25g | Prot: 42,63g | Carb: 70,45g.
Colazione: 찐고구마, G7 블랙커피, KISS MY KETO MCT Oil, Organic Valley 기버터. Pranzo: 오뚜기 레드와인 발사믹드레싱, 양상추, 닭가슴살. Cena: 고구마, 밥, 마늘, 뒷다리살. Di più...
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Aumentando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di shj8499
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