Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2019
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2054 kcal
|
Gras: 91,20g | Prot: 134,29g | Carb: 159,84g.
Colazione: Real Will Паста из Фундука с Шоколадом, Globus Томаты Черри, Parmalat Молоко 0,5%, Куриная Грудка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Now Omega-3, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Куриная Грудка Отварная, Natura Сыр Сливочный, Зеленый Луг Ряженка 2,5%, Белый Замок Творог 5%. Pranzo: Троекурово Котлеты Куриные Филейные, Карусель Овощи Смесь Мексиканская, Agama Филе Минтая. Cena: Ferrero Raffaello, Русское Море Сельдь Исландка в Красновинной Заливке, Lay's Чипсы с Сыром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бахетле Запеканка из Творога с Персиком. Snacks/Altro: Творог 5%, Фермер-Центр.Рф Варенец, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irinabychenok
|