Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2019
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1917 kcal
|
Gras: 81,03g | Prot: 75,47g | Carb: 219,54g.
Colazione: Микаелло Чернослив в Шоколадной Глазури, Кубанский Молочник Сыр Эдам 45%, 365 Дней Масло Сливочное, Лента Хлеб Балтийский, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Ideal Масло Подсолнечное, Окей Котлеты Тресковые, Перловка с Овощами Гарнир. Cena: Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Кальве Майонез Легкий, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Ideal Масло Подсолнечное. Snacks/Altro: Простоквашино Сметана 10%, Лента Горошек Зелёный Консервированный, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Лента Хлеб Балтийский, Мандарины, Авангард Пряники Имбирные Глазированные, Коммунарка Грильяж в Шоколаде. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nobigass
|