Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2019
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1642 kcal
|
Gras: 83,73g | Prot: 94,21g | Carb: 122,73g.
Colazione: Зеленый Чай, Конфета, Куриное Филе, Мёд, Банан, ВкусВилл Каша Льняная. Pranzo: Миндаль, Верес Икра Баклажанная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Государь Щи из Квашеной Капусты. Cena: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Гренки Домашние, Куриное Филе, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Черника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%. Di più...
|
|
674 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia1980.
|