Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2019
|
76 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1258 kcal
|
Gras: 46,96g | Prot: 78,86g | Carb: 132,72g.
Colazione: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок, Банан, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Pranzo: Prime Сандвич Чикен Цезарь. Cena: Horeca Select Крем с Бальзамическим Уксусом из Модены, Семга Слабосоленая, Овощная Запеканка, Семга на Пару. Snacks/Altro: Iberica Crema Balsamica, Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastatisa
|