Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2019
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1594 kcal
|
Gras: 73,97g | Prot: 117,56g | Carb: 113,99g.
Colazione: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Марципан, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Творожная Запеканка с Манкой, Простоквашино Сметана 20%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, Говядина Отварная, Перловка Отварная. Cena: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Творожная Запеканка с Манкой. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lesya0904
|