Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2019
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1656 kcal
|
Gras: 51,26g | Prot: 83,08g | Carb: 215,83g.
Colazione: 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой, Lucky Days Конфеты Желе, Карат Сыр Плавленый с Ветчиной, Кофе с Молоком, Кукурузоблин🥞. Pranzo: Судак Отварной, Рыбный Бульон, Лук. Cena: Чудесный Край Печенье Сахарное "К Чаю", Северная Гавань Витаминный Салат из Морской Капусты, Судак Отварной, Лук, Рис Отварной. Snacks/Altro: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Печенье «Вологодский Пломбир», Сушеные Яблоки, Мандарины, Сочень с Творогом. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|