Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2019
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70 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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673 kcal
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Gras: 21,93g | Prot: 41,91g | Carb: 87,87g.
Colazione: Kirschtomaten, Babybel Mini Babybel, Ingwer, Zitronensaft, Plätzchen, Arla Frische Bio Weidemilch, Kaffee, Honig. Pranzo: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel, Senf, Meica Saft-Bockwurst, Brokkoli, Kartoffeln. Di più...
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2275 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore e 50 minuti, Lavori domestici - 5 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kittie.
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