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💪💪
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2627 kcal
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Gras: 87,91g | Prot: 120,77g | Carb: 335,68g.
Colazione: Islak Kek, Eti Crax Peynirli Çubuk Kraker. Pranzo: Kent Jelibon, Ayçiçek Yağı, Filiz Makarna, Tavuk Göğüs Eti. Cena: Bal, Pirinç Pilavı, Tavuk Çorbası, Nutrich Whey Protein, İçim Laktozsuz Süt , Hardline Pro Gainer. Snacks/Altro: Zeytinyağı. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di yigitozp
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