Diario di virana7_, 20 dic 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2019
90 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 30 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

1003 kcal Gras: 54,11g | Prot: 63,04g | Carb: 70,50g.   Colazione: Tempe Goreng, Ikan Lele, Sawi Dimasak (dari Segar). Pranzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Ikan Lele. Cena: Tempe Goreng, Ikan Lele, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Altro: Roti, Kerupuk Makanan Ringan. Di più...
2797 kcal Esercizio: Cardio - 1 ora, Riposare - 19 ore, Dormire - 4 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di virana7_


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.