Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2019
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1148 kcal
|
Gras: 40,31g | Prot: 41,37g | Carb: 154,89g.
Colazione: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Простоквашино Молоко 3,2%, Сахар, Кофе. Pranzo: Мишель Пироженое Картошка, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Картофель Отварной. Cena: Магнит Салат Крабовый с Капустой, Мандарины, Пепси Пепси. Snacks/Altro: Коркунов Конфета. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|