Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2019
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48,3 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1547 kcal
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Gras: 47,15g | Prot: 45,49g | Carb: 265,61g.
Colazione: Ячневая Каша, Сырники Домашние, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Pranzo: Магнит Хурма, Магнит Хурма, Магнит Хурма, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом. Cena: Виктория Салат Медуза, Яйцо, Пирожок с Картошкой, MacCoffee Капучино Di Torino. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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