Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2019
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1597 kcal
|
Gras: 73,54g | Prot: 87,66g | Carb: 150,13g.
Colazione: Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Pranzo: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Мёд, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Свинина Запеченая, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Cena: Северная Гавань Морская Капуста "Витаминный", Свинина Запеченая, Приготовленная Морковь, Фасоль Стручковая. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Активия Йогурт Натуральный, Чернослив, Простоквашино Творог 5%, Bite Батончик Love, Активия Биойогурт Натуральный. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KriShi83
|