Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2019
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103,4 kg
Perso fino ad ora: 37,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1383 kcal
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Gras: 93,25g | Prot: 93,78g | Carb: 30,50g.
Colazione: Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Metagenics Exogenous Ketones, Nature's Way MCT Oil, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Cena: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Wendy's Chili (Large). Snacks/Altro: Peanuts. Di più...
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peso stabile
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