Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2019
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70 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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723 kcal
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Gras: 31,98g | Prot: 23,63g | Carb: 88,95g.
Colazione: Biscoito de Polvilho, Bolo de Coco, Café. Pranzo: Seara Linguiça Toscana, Couve Refogada, Tomates, Batata Inglesa Cozida. Cena: Antarctica Guaraná Zero, Yoki Milho para Pipoca. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Zaru J
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