Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2019
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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582 kcal
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Gras: 42,58g | Prot: 44,87g | Carb: 3,21g.
Colazione: Woolworths Select Extra Tasty Cheese, So Good Almond Coconut Milk Unsweetened, Egg, Butter, Coffee with Milk. Snacks/Altro: Scivation Xtend. Di più...
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2519 kcal
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Esercizio:
My Walk 6.5km/hr - 1 ora, My Weight Training - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di stephensmith
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