Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2019
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1337 kcal
|
Gras: 43,21g | Prot: 108,97g | Carb: 128,32g.
Colazione: Рыба Копченая, Кофе (Растворимое), Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Поджаренный Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Cena: Булгур с Овощами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыба Сима. Snacks/Altro: Life Protein Протеин, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Магнит Апельсин, Кофе (Растворимое), Bombbar Протеиновый Батончик, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Киви. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vazheva56
|