Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2019
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1456 kcal
|
Gras: 40,76g | Prot: 127,35g | Carb: 118,87g.
Colazione: Кофе, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Сыр Сулугуни, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Яйцо (Целое), С.Пудовъ Мука Рисовая. Pranzo: Рагу из Баклажанов, Куриное Филе, Гречка. Cena: Шампанское, Квашеная Капуста, Карп Жареный. Snacks/Altro: Яблоко Желтое, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mila32071
|