Diario di Брусникина, 21 dic 19

Надеюсь,что таких плюсов больше не будет
72,8 kg Perso fino ad ora: 14,3 kg.    Rimanenti: 4,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1631 kcal Gras: 70,78g | Prot: 113,62g | Carb: 143,00g.   Colazione: Я Люблю Готовить Соус для Бутербродов с Зёрнами Горчицы, Золотая Марка Шоколадные Конфеты, Авокадо Авокадо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном,  Омлет в духовке. Pranzo: Любятово Печенье Сахарное "Медовое со Злаками", Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Barilla Спагетти #5. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Куриное Филе. Snacks/Altro: Магнит Банан, Орехи Макадамии, Орех Пекан, Орехи Кешью. Di più...
1746 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 2,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Брусникина


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.