Diario di doris.banora, 21 dic 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2019
63,7 kg Perso fino ad ora: 17,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1349 kcal Gras: 20,61g | Prot: 81,95g | Carb: 85,52g.   Colazione: Jacobs 2In1. Pranzo: Iglo Kohlsprossen , Gouda. Cena: Soletti Salzstangen , Ottakringer Null Komma Josef, SPAR Natur Pur Bio-Skyr Natur, Billa Himbeeren Tiefgefroren. Snacks/Altro: Ottakringer Null Komma Josef. Di più...
2020 kcal Esercizio: Canottaggio - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 7,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di doris.banora


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