Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2019
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50,7 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1278 kcal
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Gras: 23,39g | Prot: 97,34g | Carb: 170,73g.
Colazione: Venchi Cioccolato Extra Fondente Biologico 70%, Granarolo Latte di Mandorla, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Perugina Cacao Amaro, BPR Nutrition Farina D’Avena al Panettone , Fage Yogurt Greco Total 0% , Carrefour Bio Banana . Pranzo: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato , Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Cipolle Rosse, Pomodori Ciliegini, Orogel Leggerezza Contorno Più, Scotti Riso Integrale Brown Rice, Zucca, Zucchine, Cavolfiore. Cena: Bontà Verde Insalata Mista, Pane Multicereali, Cipolle Rosse, Pomodori Ciliegini, Conad Fagiolini Finissimi Surgelati, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Auchan Muesli Crousty Choco, Fage Yogurt Greco Total 0% , Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Finocchio Crudo, Venchi Cioccolato, Finocchio Crudo, Esselunga Top Miele, Misura Fette Biscottate Cereali Antichi, Mandorle, Melinda Mela Golden. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Alessia2787
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