Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2019
|
90,2 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1352 kcal
|
Gras: 34,22g | Prot: 88,32g | Carb: 172,94g.
Colazione: Сырники, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо. Pranzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Вареное Яйцо, Барс Тунец Натуральный Макрелевый , Сладкий Красный Перец, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Банан, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Cena: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Русское Море Морская Капуста Классическая, Barilla Соус Болоньезе, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Малиновое Варенье, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eugenialavl
|