Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2019
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68 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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961 kcal
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Gras: 30,73g | Prot: 57,96g | Carb: 112,24g.
Colazione: Hallulla, Ideal Pan Molde Integral, Natura Aceite de Maravilla, Huevo Cocido, Next Margarina. Pranzo: Choclillo, Aceite de Oliva, Pepino (Pelado), Lechuga de Hoja Verde, Wasil Lentejas Listas para Servir. Di più...
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1994 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 21 minuti, Ellittica - 11 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 8 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di naty.natalia
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