Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2019
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79 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1648 kcal
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Gras: 75,40g | Prot: 70,09g | Carb: 176,33g.
Colazione: Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah. Pranzo: Kerupuk Makanan Ringan. Cena: Mentimun (Kupas), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Altro: Sawi Dimasak (dari Segar), Indomie Mi Goreng. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ariesyuliawidyawati
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