Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2019
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1090 kcal
|
Gras: 47,83g | Prot: 89,73g | Carb: 70,42g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Яйцо Всмятку. Pranzo: Приготовленный Яичный Белок, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Курица Вареная, Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный. Snacks/Altro: Кукурузная Каша, Кубанский Молочник Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di simnadi
|