Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2019
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1737 kcal
|
Gras: 68,73g | Prot: 75,62g | Carb: 206,24g.
Colazione: Ратибор Варенье Вишня, Кофе, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Петрушка, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Monini Оливковое Масло, Яйцо, Шпинат. Pranzo: Ратибор Варенье Вишня, Сыр, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Ратибор Варенье Вишня, Сыр, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Cena: Сухие Цельные Семена Кунжута, Индилайт Филе Грудки Индейки, Желтый Сладкий Перец, Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Ростик'c - KFC Донат Яблоко-Корица. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cocachoca
|