Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2019
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2587 kcal
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Gras: 134,99g | Prot: 100,28g | Carb: 255,45g.
Colazione: Plain Toffee, Bombay Mix, Tea with Milk and Sugar, Brown Bread, Sundrop Crunchy Peanut Butter. Pranzo: Milk (Whole Milk, Dry) , Corn Muffins , Palak Paneer. Cena: Palak Paneer, Sugar, Milk. Snacks/Altro: Kala Chana, Tea with Milk and Sugar. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di deepak nanda
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