Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2019
|
96,6 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 29,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1483 kcal
|
Gras: 66,22g | Prot: 91,90g | Carb: 124,84g.
Colazione: Хлебушек 8 Злаков СХК, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Папа Может Сосиски Сочные, Болгарский Перец, Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Котлеты из Говядины, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Великоросс Лапша Соба с Курицей и Овощами. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебушек 8 Злаков СХК, Помело. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AssyaYa
|