Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2019
|
81,1 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2041 kcal
|
Gras: 96,26g | Prot: 84,50g | Carb: 190,91g.
Colazione: Ашан Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кекс 167, Авокадо Авокадо, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Вологодское Масло Сливочное, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Pranzo: Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная, Винегрет. Cena: Перекресток Самса с Говядиной, Винегрет, Горячие Роллы, Протеин Gold Standard, Йогурт Домашний, Кекс 167, Перекресток Самса с Говядиной. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alla bikiteeva
|