Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2010
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139,1 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 62,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1552 kcal
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Gras: 43,30g | Prot: 78,73g | Carb: 215,90g.
Colazione: tea, hard-boiled egg, toast, oatmeal, I Can't Believe It's Not Butter, Danactive Yogurt. Pranzo: Alessi garlic breadsticks, Kroger Sweet Peas, chicken breast strips, quinoa. Cena: turkey, green beans, mashed potatoes, Alessi garlic breadsticks. Di più...
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Calando 7,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fledgist
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