Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2019
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64 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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963 kcal
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Gras: 31,74g | Prot: 38,08g | Carb: 147,00g.
Colazione: Vegetable Salad (Tossed without Dressing) , Guavas , Banana, Almonds . Pranzo: Daliya. Cena: Cooked Dry Green or Yellow Split Peas. Snacks/Altro: Peanuts , Chana Dal, Milk. Di più...
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2010 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Danza (passo veloce, aerobica) - 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Aerobica - 23 minuti, Riposare - 14 ore e 47 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di hina agrawal
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