Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2019
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63 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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930 kcal
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Gras: 28,45g | Prot: 56,23g | Carb: 118,80g.
Colazione: Doshirak Чан Рамён, Лента Говядина Тушёная, Магнит Банан. Pranzo: Простоквашино Молоко 1,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Мандарины, Ашан Киви. Cena: Sen Soy Чипсы Нори, Простоквашино Молоко 1,5%. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di AsyaVo
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