Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2019
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53 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1509 kcal
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Gras: 40,70g | Prot: 85,37g | Carb: 209,16g.
Colazione: 세븐일레븐 감동란, 오성물산 촉촉한 고구마, plate in 시크릿프로, 비트, 사과, 당근. Pranzo: 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 슬릭 슬릭바 시나몬, 방울 토마토, 감자 (알, 소금없이, 삶음). Cena: 롯데 조안나 호두, 직화구이 또는 일반구이 한 닭고기 드럼스틱, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 큐원 알룰로스, 딸기, 뷰티그레인 볶음곤약쌀, 붕어빵, 딸기. Snacks/Altro: 오성물산 바삭한 미니쌀과자, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), GS25 구운란, 세븐일레븐 향이 풍부한 아메리카노. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di soheej0218
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