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Harus turun bb minggu ini. Minggu depan saya cuti untuk 2 minggu. Biasa naik BB waktu cuti.
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88,8 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1567 kcal
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Gras: 87,09g | Prot: 38,87g | Carb: 157,21g.
Colazione: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Butter, Whipping Cream, Colby Jack Cheese, Milk. Pranzo: Custard, Plain Pancakes, Grilled Cheese Sandwich, Virgin Coconut Oil, Milk. Snacks/Altro: Nestle Kitkat, Indomie Mi Goreng. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di djohnsteve
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