Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2019
|
45,8 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1035 kcal
|
Gras: 51,00g | Prot: 91,91g | Carb: 50,34g.
Colazione: 네스카페 테이스터스 초이스 헤이즐넛. Pranzo: 양배추 샐러드와 드레싱, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 오뚜기 등심돈까스. Cena: 키플 트리플치즈 크림파스타, 로이타이 코코넛밀크, 마카데미아 너트, 올리브, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취). Snacks/Altro: 서울우유 서울우유, 아메리카노. Di più...
|
|
1123 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eIIIIIIa
|