Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2019
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1131 kcal
|
Gras: 50,64g | Prot: 82,32g | Carb: 90,29g.
Colazione: Alpukat, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Pranzo: Sambal Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Snacks/Altro: Donat Dilapisi Coklat, Monde Butter Cookies. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lintang.kejora
|