Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2019
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98,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1490 kcal
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Gras: 43,16g | Prot: 68,35g | Carb: 205,35g.
Colazione: Кофе Эспрессо. Pranzo: Шаурма с Курицей. Cena: Салат Овощной с Маслом, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Сахаром, Говядина с Овощами, Рис Вареный. Snacks/Altro: Груша. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di СергейК77
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