Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2019
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116,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 26,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1845 kcal
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Gras: 48,48g | Prot: 233,10g | Carb: 111,47g.
Colazione: Avocat, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Blanc d'Oeuf Cuit, Flocons d'Avoine, Jaune d'Oeuf Cuit. Pranzo: Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Marque Repère Steak Haché 5% , Avocat, Poivrons Verts. Cena: Filet de Poulet, Tomates Cerises, Concombre (Pelé). Snacks/Altro: Crevette, Filet de Poulet, Chabrior Grand Mie Nature, Crevette, Prozis Pure Native Whey Isolate . Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di jimnoa
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